A téli hónapokban a szervezetünkre jobban kell figyelni: nem csak azért, mert ez az időszak az influenza melegágya, hanem azért is, mert ilyenkor rövidebbek a nappalok, kevesebb a fény, ezek pedig befolyásolják a közérzetünket. Az őszi, téli időszakban kimerül a…
A mandulafa csonthéjas termése a mandula, a világ összes olajos magja közül a legősibb és legismertebb. Sokak szerint napi 4-5 szem mandula elfogyasztásával betegségek sorát tarthatjuk távol magunktól. A mandulát legjobb megelőzésként fogyasztunk, plusz azért mert finom! Olyan ásványokat…
Sokféle tudományágban alkalmaznak állatkísérleteket, amiknek eredményeit fel lehet használni az emberek megfigyelésekor, illetve kezelési lehetőségek kialakításakor. Az ismertetett tanulmány következtetései összhangban vannak, ezáltal megerősítik az emberekről kialakított nézeteket. Közel háromszáz, észak-amerikai állatkertekben élő gorilla csaknem két évtizeden át tartó megfigyelése…
Ön is szeretné elkerülni a téli megfázást? A nátha időszakában fontos, hogy az immunrendszer minél jobban működjön! Immunrendszerünk biztosítja, hogy a szervezetünket ne árasszák el idegen kórokozók. A legösszetettebb szervrendszereink egyike, ezért nagyon érzékenyen reagál a zavaró behatásokra. Ilyen káros…
A zellert erős illatáért használják a mediterrán konyhák különféle receptjeiben. Kétéves növény, őshazája Európa, de ma már az egész világon termesztik. A zeller erős vízhajtó, étvágycsökkentő, nyugtató és potenciajavító. A zellerből nyert illóolajak idegrendszeri panaszok, ízületi gyulladások kezelésében használatosak. A…
Az elhízás lassan világméretű problémává lép elő és sajnos mi magyarok sem vagyunk kivételek. A felgyorsult életünknek köszönhetően megváltoznak táplálkozási szokásaink, ami alól a gyerekek sem kivételek. A rendezett körülmények között élő és rendszeresen családi körben étkező 10 év alatti…
A köhögés az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma, mellyel minden évben, de különösen télen sokan küzdenek. Az esetek túlnyomó többségében azonban néhány természetes orvosság is elég lehet ahhoz, hogy megszabaduljunk a kellemetlen panaszoktól. A köhögés fontos testi funkció, hiszen segít megszabadulni…
Sokan küzdenek mozgásszervi problémákkal, keresik a gyógyulás számukra megfelelő módját. Miért van az, hogy sokan mégsem találják meg. A válasz nagyon kegyetlenül és sokak számára hihetetlenül hangzik, de az legfőbb akadály sokszor a beteg maga. A gyógyulás megközelítésének létezik egy…
A stressz napjaink egyik legkomolyabb problémája, aminek hatása alól kevesen tudják mentesíteni magukat. Életünket nem könnyű úgy alakítani, hogy mentesüljünk a stressz hatásaitól, ezért eszközöket kell keresnünk a stressz feloldására. Léteznek egyszerűbb és bonyolultabb technikák is, melyek segítségünkre lehetnek. A…
A legtöbb ember nem rendelkezik elég önbizalommal. Sokszor még azok is őrlődnek belülről, akikről azt gondoljuk, hogy magabiztosak és nekik biztos, hogy nincs ilyen problémájuk. Nemrég megjelent egy tanulmány, melyben dr. Gary Goldfield arra keresi a választ, miként javíthat a…
Mozgásszervi állapotfelmérésre / gyógytornára, egyszeri alkalommal. McKenzie és Schroth tornára is!
Jelentkezési határidő: 2026. június 30.
