Skip to content
+36-30-190-7315 arthuman@arthuman.hu 1122 Budapest, Alkotás út 15. Nyitva: H-P 8-20
gerinc

5 hétköznapi trükk a gerinctáji fájdalom csökkentéséért

5 hétköznapi trükk a gerinc kiegyenesítéséért, a gerinctáji fájdalom csökkentéséért Hányszor hallottuk már mindannyian, hogy ne görnyedjünk vagy, hogy húzzuk ki magunkat? Bár a gerincnek meg vannak a természetes görbületei, hajlamosak vagyunk görnyedni. Ha már tapasztalható hát- vagy gerinctáji fájdalom…

Tovább
gerincferdülés

Gerincferdülés gyógytorna

A gerincferdülés fogalma A gerincferdülés a gerincoszlop kóros oldalirányú elgörbülése, melyet a csigolyák egymáson való elmozdulása, elcsavarodása okoz. A gerincoszlop testünk tartóoszlopa, feladata pedig a testtartás biztosítása és a nagyobb kiterjedésű mozgások koordinálása. Csigolyák alkotják, így ad erős és mozgékony vázat a törzsünknek.

Tovább
gerincferdülés gyógyítása

Gerincferdülés gyógyítása

A gerincferdülés fajtái minőség szerint: A gerincferdülés a gerinc frontális síkban bekövetkezett elhajlása. A balra / jobbra convex scoliosis az balra / jobbra ívelő görbületet, gerincferdülést jelent. 1. Funkcionális scoliosis A funkcionális gerincferdülés soha nem jár csavarodással, csigolya szerkezeti eltérés nem mutatható…

Tovább
Gerincferdülés gyógytorna gyakorlatok

Gerincferdülés gyógytorna gyakorlatok

A gerincferdülés napjaink egyik leggyakoribb problémája, amely nem csak a gyerekeket, hanem a felnőtteket is érinti. A gerincferdülés a gerincoszlop kóros oldalirányú elgörbülése, melyet a csigolyák egymáson való elmozdulása, elcsavarodása okoz. A “ferdülés” azt jelenti, hogy a gerinc nyaktól induló S alakot ölt…

Tovább
Convex scoliosis kezelése

Convex scoliosis kezelése

A gerincferdülés a gerinc frontális síkban bekövetkezett elhajlása. A balra / jobbra convex scoliosis az balra / jobbra ívelő görbületet, gerincferdülést jelent. A gerincferdülés fajtái minőség szerint: 1. Funkcionális scoliosis A funkcionális gerincferdülés soha nem jár csavarodással, csigolya szerkezeti eltérés nem mutatható…

Tovább
schroth torna

Schroth terápia

A nemzetközi irodalomban az utóbbi évszázadból több módszerrel találkozhatunk a gerincferdülés kezelését illetően, de a kezelésben valódi áttörést  a Katharina Schroth nevéhez fűződő 3 dimenziós Schroth terápia hozott. Schroth saját gerincén kísérletezte ki, hogyan tudja gerincferdülését és bordapúpjait korrigálni. Megpróbálta légzés…

Tovább
gerincferdülés

Gerincferdülés (scoliosis)

Mi a gerincferdülés (scoliosis)? A gerincferdülés a gerincoszlop oldalirányú görbülete. Az érintett csigolyák mozgékonysága általában lecsökkent, olyannyira, hogy a csigolyaoszlop aktív kiegyenesítése már nem lehetséges. Az oldalirányú görbülethez társul legtöbbször a csigolya elfordulása (torzió) is, aminek következtében a háti szakaszon úgynevezett…

Tovább
schroth torna

Schroth torna kinek ajánlott kezelési forma?

Schroth torna egyre ismertebb, de kinek hasznos? A következő elváltozások kezelésére alkalmas: - Scoliosis (gerincferdülés) - Scheuermann kór (fiatalkorban fellépő csigolyanövekedési zavar) - Egyéb csigolyadeformitások - Tartási problémák, lapos hát A Schroth terápia elemei:  - Egyéni korrekciók tanítása - Tartási…

Tovább
Back To Top