Az elhízás Az elhízás olyan állapot, amelyben a testzsír mennyisége az egészséget veszélyezteti vagy a testzsír eloszlása egészségtelen. Mindez megnöveli számos egészségügyi komplikáció kockázatát. A túlzott mértékű testzsír túlterheli a csontokat és szerveket, teljesen felborítja a hormonháztartást és az anyagcserét,…
Elhízott vagy túlsúlyos a világ népességének csaknem egyharmada: számuk elérte a 2,1 milliárdot és egyetlen állam sem képes sikerrel kezelni a problémát - derül ki a legfrissebb adatokból. A túlsúlyosak és elhízottak száma 1980-ban 857 millió volt, 2013-ra viszont 2,1…
Az elhízás, a túlsúly felnőttek és gyermekek számára is fontos probléma. Kislányoknál azonban nem csak az esztétikumra hathat ki! Az elhízás a kislányok korai serdülését idézheti elő - derült ki egy hosszú távú amerikai kutatásból. Azoknak a lányoknak, akiknek magas…
Lassú anyagcsere?Túlsúly? Elhízás? Sokan küzdenek ezzel a problémával! Tudósok szerint nem mindig puszta kifogás, amikor túlsúlyos emberek lassú anyagcseréjükkel magyarázzák hízásukat. A Cambridge-i Egyetem kutatócsoportja megtalálta az első bizonyítékát annak, hogy egy DNS-mutáció valóban lelassítja az anyagcserét, ami elhízást okozhat.
Az otthoni kertészkedés nem csak kiváló hobbi, hanem számos előnyt és élvezetet nyújt művelőinek. Elősegíti a környezettudatos hozzáállást és pozitívan befolyásolja a környezetet. A kertészkedés csökkentheti az elhízás kockázatát. A kertjeikben tevékenykedők súlya átlagosan hat kilóval kevesebb, mint ilyesmivel nem…
Kétszerese a kockázata az 55 év előtti elhalálozásnak a húszas éveikben járó elhízott fiataloknál a normál testsúlyú kortársaikhoz képest egy kedden közzétett tanulmány szerint. A 33 éve megkezdett kutatásban 6500, 1955-ben 22 éves dán fiatal vett részt, akik közül 97…
Az étvágy ellenőrzésére képes agysejteket azonosítottak brit tudósok, akik úgy vélik, hogy a felfedezett sejtegyüttes lehet a fő tényező olyan étkezési rendellenességek kialakulásában, mint amilyen az elhízás. A Kelet-Angliai Egyetemen rágcsálókon végzett kísérletek során a kutatók rájöttek arra, hogy a…
Részben a rohanó életmód, részben a korunkat jellemző kényelmes szórakozások hozzájárulnak ahhoz, hogy sokan az étkezést mellék-tevénységként kezelik. Az evés vagy nassolás közben televíziót néző, játszó, vagy olvasó emberek hajlamosak többet enni, több kalóriát elfogyasztani egyetlen étkezés alkalmával - derült…
A túlsúllyal, elhízottsággal kapcsolatban számtalan következményről olvashattunk már eddig is, jó néhány tanulmány hívta fel a figyelmet az egészségre gyakorlt hatásokra. Kutatások alapján egyre újabb szempontok bukkannak fel. Az elhízottság D-vitaminhiányhoz vezethet - állapították meg brit tudósok, akik összesen negyvenkétezer…
Nagyon sok ember indítja a napját reggeli nélkül, ráfogva ezt a reggeli rohanásra. Szomorú tény, hogy felmérések szerint nem csak a felnőttek, a magyar gyerekek fele sem reggelizik. Pedig a szakemberek szerint ez a legfontosabb főétkezés, amelynek az energiabevitel 20…