Sok ember tesz újévkor valamilyen fogadalmat olyan célok megvalósítására, amire nagyon vágynak, fontosak számukra, amitől pozitív változást remélnek. Ezek a fogadalmak azonban gyorsan elillannak, hisz vannak olyanok, melyek még a megvalósítás kezdetéig sem jutnak el, mások pedig néhány hét alatt…
Télen sokkal hosszabbak az esték, nagyon korán sötétedik, így sokan hajlamosak "téli álmot" aludni, azaz sokkal többet alszanak, mint más időszakokban. Ráádásul a kinti hőmérséklet is alacsony, sokszor a csípős hidegben egyáltalán nincs kedvünk kimenni a szabadba. Pedig ha egyszer…
Sokaknak olyan a munkája, hogy december 27-én reggel ugyanúgy csörög az óra, mint bármely más hétköznapon. Lehet ez ügyfélszolgálatos munka, gyári munka, irodai munka stb., nagy tisztelet azoknak, akik ilyenkor is tesznek értünk, cégükért stb. Számukra az ünnep másképp telik,…
A karácsony a szeretet, a békés, boldog együttlét ünnepe, mégis nehéz a szentestéig nyugodtan, összezörrenés, esetleg kisebb baleset nélkül eljutni. Sok ember indul neki úgy a decembernek, a karácsonynak, hogy szilárd módon elhatározza, mindent időben beszerez otthonra, nem hagyja utolsó…
A civilizációs ártalmakról, az ülő munka hatásairól egyre többet hallunk. Sokan magukon is megtapasztalhatják a tüneteket, amik közül a leggyakoribbak a hát- és nyakfájás. A fájdalmon túl azonban esztétikai hatásokkal is számolnunk kell. Az ülő munkát végző emberek fenékizmai a…
A téli hónapokban a szervezetünkre jobban kell figyelni: nem csak azért, mert ez az időszak az influenza melegágya, hanem azért is, mert ilyenkor rövidebbek a nappalok, kevesebb a fény, ezek pedig befolyásolják a közérzetünket. Az őszi, téli időszakban kimerül a…
A mandulafa csonthéjas termése a mandula, a világ összes olajos magja közül a legősibb és legismertebb. Sokak szerint napi 4-5 szem mandula elfogyasztásával betegségek sorát tarthatjuk távol magunktól. A mandulát legjobb megelőzésként fogyasztunk, plusz azért mert finom! Olyan ásványokat…
Sokféle tudományágban alkalmaznak állatkísérleteket, amiknek eredményeit fel lehet használni az emberek megfigyelésekor, illetve kezelési lehetőségek kialakításakor. Az ismertetett tanulmány következtetései összhangban vannak, ezáltal megerősítik az emberekről kialakított nézeteket. Közel háromszáz, észak-amerikai állatkertekben élő gorilla csaknem két évtizeden át tartó megfigyelése…
Ön is szeretné elkerülni a téli megfázást? A nátha időszakában fontos, hogy az immunrendszer minél jobban működjön! Immunrendszerünk biztosítja, hogy a szervezetünket ne árasszák el idegen kórokozók. A legösszetettebb szervrendszereink egyike, ezért nagyon érzékenyen reagál a zavaró behatásokra. Ilyen káros…
A zellert erős illatáért használják a mediterrán konyhák különféle receptjeiben. Kétéves növény, őshazája Európa, de ma már az egész világon termesztik. A zeller erős vízhajtó, étvágycsökkentő, nyugtató és potenciajavító. A zellerből nyert illóolajak idegrendszeri panaszok, ízületi gyulladások kezelésében használatosak. A…