Hogyan fogyjunk és tartsuk meg a súlyunkat a menopauza során? A fogyás a menopauza során és után talán lehetetlennek tűnik. A hormonális változások, a stressz és az öregedési folyamatok mind ellenünk dolgoznak, azonban tehetünk lépéseket annak érdekében, hogy megkönnyítsük a…
Lelki okok a nyakfájás hátterében A nyakfájásnak, mint minden betegségnek érdemes megvizsgálni a fizikai és a lehetséges lelki okait is. A valódi lelki okok megtalálása gyakran nem egyszerű, a feloldás pedig nem megy azonnal, olykor szakember segítségére is szükség lehet.…
A meditáció hasznosságáról egyre több ismeret lát napvilágot. A meditálás együttérzőbbé, jószívűbbé teheti az embert - állapította meg egy új tanulmány, amely a Psychological Science című folyóiratban látott napvilágot. A bostoni Északkeleti Egyetem (Northeastern University) és a Harvard Egyetem kutatói…
A pszichoszomatikus szó a test (görögül szóma) és a lélek (psziché) kölcsönhatására utal. Pszichoszomatikus betegségről akkor beszélhetünk, ha az orvosi vizsgálatok nem találnak szervi elváltozást a tünetek és a panaszok mögött. Egy másik megközelítés szerint minden betegség pszichoszomatikus, ugyanis minden…
A testbeszéd kutatása nem újkeletű, viszont az arckifejezésekben megnyilvánuló reakciókkal történő összehasonlításával kapcsolatban újszerű eredmények születtek. Érdekes kérdés, mi árul el többet az intenzív érzésekről: a testbeszéd vagy az arckifejezés. Az uralkodó elméletekkel ellentétben a testbeszéd többet árul el az…
Sokan küzdenek mozgásszervi problémákkal, keresik a gyógyulás számukra megfelelő módját. Miért van az, hogy sokan mégsem találják meg. A válasz nagyon kegyetlenül és sokak számára hihetetlenül hangzik, de az legfőbb akadály sokszor a beteg maga. A gyógyulás megközelítésének létezik egy…
A kor előrehaladtával mindannyian változunk, férfiak, nők egyaránt. A múló évek nyomai azonban másképp jelentkeznek a férfiakon és másképp a nőkön, amit nem mindig egyszerű elfogadni. A nők különösen érzékenyek rá, féltik külsejüket, szeretnének szépek maradni! Sokan középkorukkal gyakran nehezen barátkoznak…
A boldogság minden ember számára fontos, középkorban viszont fokozottan előtérbe kerül. A középkorú emberek boldogsága mindkét nem esetében úgy tűnik, hogy a baráti kör méretétől függ - derült ki egy új kutatásból. A rokoni kapcsolatok hálózata is fontos - inkább…
. Ön a humoros vagy inkább a feszült embereket kedveli inkább? A válasz egyértelmű! A játékos, jó humorérzékű emberek vonzóbbak és jobb esélyük van a társtalálásra - erősítették meg a tézist amerikai egyetemi oktatók is, saját felmérésük alapján. Felmérésükben 250…
Válás - manapság már nagy eséllyel fordul elő a családokban. Mikor van esély vajon a problémák kicsúcsosodására? Férjek és feleségek a válókeresetek többségét a közösen töltött nyári szabadság után nyújtják be - közölte az olasz válóperes ügyvédek szövetsége. "Amikor az…