Hogyan hat ránk az ülő életmód?
Az ülő életmód olyan káros, hogy az orvostudományon belül külön területnek számít az általa okozott…
Hogyan befolyásolhatja a light üdítő hangulatunkat?
Népszerűek a kalóriaszegény üdítőitalok, főleg a hölgyek kedvelik ezeket, abban az illúzióban ringatva magukat, hogy…
Tipikus téli étel a bab. Miért érdemes fogyasztani?
Valamennyiünk kedvenc recept-könyvében, füzetében van legalább egy recept, aminek legfontosabb alapanyaga a száraz bab. Ismerünk…
A hosszú élet titkát a görögök őrzik?
Az emberiséget mindig is foglalkoztatta a hosszú élet titka, mesékben is találkolzunk az "örök élet…
Különbözően reagálnak a stresszre a nők és a férfiak?
Korunk egyik leggyakoribb problémája a stressz, a stresszkezelés nehézsége. Stressz nyomaszthat minket munkánk miatt, magánéletünkben,…
Hogyan hat a cukor szervezetünkre?
Napjaink étrendjére túlzottan magas cukor tartalom jellemző. Még száz évvel ezelőtt is kevesebb cukor bevitel…
Miért érdekes az „elhízás-paradoxon”?
A testsúllyal kapcsolatos problémák egyre több embernek okoznak gondok. Vannak, akik kisebb súlyfölösleggel küzdenek, mások…
Mitől lesz sikeres az újévi fogadalmunk?
Sok ember tesz újévkor valamilyen fogadalmat olyan célok megvalósítására, amire nagyon vágynak, fontosak számukra, amitől…
Télen is menjünk ki minél többet a szabadba!
Télen sokkal hosszabbak az esték, nagyon korán sötétedik, így sokan hajlamosak "téli álmot" aludni, azaz…
Mire használhatjuk a két ünnep közötti időszakot?
Sokaknak olyan a munkája, hogy december 27-én reggel ugyanúgy csörög az óra, mint bármely más…
8 praktikus karácsonyi baleset megelőző jótanács!
A karácsony a szeretet, a békés, boldog együttlét ünnepe, mégis nehéz a szentestéig nyugodtan, összezörrenés,…
Miért nő meg a fenekünk, ha sokat ülünk?
A civilizációs ártalmakról, az ülő munka hatásairól egyre többet hallunk. Sokan magukon is megtapasztalhatják a…