Mik a porckorongsérv rizikófaktorai?
PORCKORONGSÉRV RIZIKÓFAKTORAI A felegyenesedett életmóddal járó túlterhelés, legyen az túlsúly vagy nehéz terhek cipelése, fokozza…
Hogyan előzhető meg az ízületi fájdalom?
Az ízületi fájdalom sokakat érintő panasz. Az ízületet érintő betegségek két nagy csoportra oszthatóak, melyek…
Lelki okok nyakfájás hátterében! Mik lehetnek ezek az okok?
Lelki okok a nyakfájás hátterében A nyakfájásnak, mint minden betegségnek érdemes megvizsgálni a fizikai és…
Tévhitek a porckorongsérv kezelésére szolgáló McKenzie terápia működéséről
A mckenzie terápia működésével kapcsolatos legfontosabb tévedések: 1) LÉTEZIK MINTA MCKENZIE GYAKORLATSOR Sokan keresnek az…
A szédülés lehetséges okai és kezelése
A SZÉDÜLÉS FAJTÁI: * „ájulásérzés” * egyensúly megtartásának zavara * forgó szédülés (vertigo) * bizonytalanság,…
Szülés utáni mozgásszervi problémák
Derékfájás A szülés után jelentkező derékfájás leggyakoribb oka a terhesség folyamán rögzülő helytelen testtartás fennmaradása…
Ősszel fontos a vitaminpótlás
Az őszi időszakban fokozottan fontos a betegségek megelőzése érdekében a vitaminpótlás - hívta fel a…
A csontkovács javíthat vagy inkább ronthat egészségi állapotunkon?
Mozgásszervi panaszokról Közismert tény, hogy egyre nő a mozgásszervi problémákkal küzdők száma, ráadásul az életkori…
Mikor nem segít az orvos mozgásszervi tünetek esetén?
Mozgásszervi megbetegedések esetén is a legfontosabb kérdés, ami felmerül a betegben, hogy milyen szakemberhez forduljon…
Manuálterápia (lágyrész mobilizáció)
A lágyrész mobilizáció vagy terápia (myofascialis release) a manuális terápiák közé tartozik. A kezelés célja…
A testmozgás segítheti a nőket a mellrák leküzdésében
A rendszeres testmozgás segítheti a nőket a mellrák leküzdésében, mivel csökkenti az ízületi és izomfájdalmakat,…
Túl sok a dolgom, inkább hozzá sem fogok! – 6 stratégia a halogatás elkerülésére
Miért halogatjuk teendőinket, ha veszíthetünk ezzel? A feladatok halogatásával látszólag nem nyerünk semmit, sőt, inkább…