A D-vitamin kiegészítőkről készült legújabb kutatás szerint a vitamin nem segít távol tartani a náthát a normális D-vitamin szinttel rendelkező, máskülönben egészséges emberekben. „Az egészséges felnőttek körében a D-vitamin nem előzi meg a megfázást, és nem csökkenti a súlyosságát” –…
Az elhízás és nagy mennyiségű alkoholfogyasztás miatt kórházba kerülő köszvényes betegek száma évek óta egyre nő. A királyok betegsége néven is ismert fájdalmas kór előfordulása megkétszereződött az utóbbi tíz évben: manapság már több mint 4400 beteget diagnosztizálnak évente az orvosok…
A negatív érzéseken való túlzott rágódás és merengés csak rontja a problémamegoldó képességet, de ebben segíthet a figyelemelterelés, derült ki a Maine Egyetem Pszichológiai Tanszékének kutatásából. Igaznak látszik a sokat hangoztatott közhely, miszerint a nagy döntésekre aludni kell egyet. Vagy…
Azok, akik úgy érzik képesek irányítani az életüket, sokkal egészségesebben étkeznek és többet is sportolnak, sőt kevesebbet isznak és dohányoznak - derült ki egy ausztrál kutatásból. Úgy tűnik, hogy a személyiség és a magatartás is számít az egészséges életmód, és…
A zöldségekben gazdag étrend segíthet megakadályozni az igen súlyos hasnyálmirigy- gyulladás kialakulását, derült ki a Gut című folyóiratban megjelent cikkből. A hasnyálmirigy a gyomor mögött elhelyezkedő szerv, ami többek között az elfogyasztott élelmiszer lebontásához szükséges enzimeket is termeli. Bizonyos esetekben…
Azok a középkorú nők, akik saját maguk miatt akarnak egészségesebben táplálkozni, sokkal könnyebben megtartják a súlyukat, mint azok, akik mások kedvéért próbálnak odafigyelni magukra - derült ki az új-zélandi Otago Egyetem kutatásából. A középkorú, 40-50 év közötti nők szervezete már…
Az alváshiány megbetegíthet? Az alváshiány befolyásolja az immunrendszer működését. Tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik nem alszanak jól, nagyobb valószínűséggel lehetnek betegek. Az alváshiány azt is befolyásolhatja, hogy milyen gyorsan gyógyulunk meg egy már meglévő betegségből. Dr. Gregory…
Azok a betegek, akik számára szimpatikus az orvosuk, gyorsabban gyógyulnak, és kevésbé valószínű, hogy szövődmény alakul ki náluk - derült ki a Thomas Jefferson Egyetem új kutatásból. Nem csak a gyógyulásba vetett hit, az orvosunk iránti szimpátia is segítheti a…
A diéta lelkileg nagyon megterhelő tud lenni, főleg ha addig sok egészségtelen dolgot ettünk, amiről most le kell mondanunk. A kutatók szerint azonban egy apró trükk segíthet az önuralmunk kordában tartásában. "Habár az önuralomra általában úgy tekintünk, mint egy csatára…
Nem csak azokat fenyegeti némi veszély, akik nem mozognak. A rendszeresen sportolóknak számolniuk kell a különféle izomsérülések lehetőségével is. Annak próbált utánajárni Harry Banyard, az Edith Cowan Egyetem Mozgás- és Egészségtudományi Iskolájának hallgatója, hogy miként hasznosítható az elektromágneses terápia a…