Hogyan függ össze a kismama testsúlya a csecsemőével?
A terhességük alatt túl sokat hízó kismamák gyerekei nagyobb valószínűséggel lesznek később túlsúlyosak vagy elhízottak…
Mit sportoljak? – Callanetics
A Callanetics módszert Callan Pinckney fejlesztette ki az 1980-as években. A Callanetics gyakorlatok különválasztják az…
Milyen betegséget okozhat a szénsavas üdítők túlzott fogyasztása?
Egy 31 éves nő ájulásainak és szívproblémáinak köze lehetett ahhoz, hogy élete több mint felén…
Hogyan segíti az alvás az agysejteket?
Az alvás erősíti az agysejteket azáltal, hogy újratölti az idegrostok szigetelését - állapították meg amerikai…
D-vitamin-hiányos a magyar lakosság 95 százaléka tél végére
A magyar lakosság 95 százaléka D-vitamin-hiányos tél végére a Semmelweis Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinikájának…
A mediterrán étrend csökkenti a szívkockázatot
Jelentősen, hozzávetőleg 30 százalékkal csökkenhet az akut szív- és érrendszeri betegségek kockázata az erre hajlamos…
Mit sportoljak? – Nordic Walking
A Nordic Walking vagy ski walking lényege, hogy egy pár speciális bot és egy különleges…
A magyar internetezők alig 38 százaléka sportol
A magyar internetezők mindössze 38 százaléka sportol valamit. Az 1000 ember megkérdezése alapján készített reprezentatív…
A gyümölcs és a zöldség fogyasztása összefügg a hosszú élettel
Azt eddig is tudtuk, hogy a zöldség és gyümölcs elengedhetetlen a szervezetünknek, most kiderült, hogy…
A pesszimista idősek tovább élnek
Ön milyennek képzeli el a jövőt? Pesszimista vagy optimista meglátású? Kutatók véleménye szerint tovább élnek…
Mit sportoljak? – Spinning
A spinning, azaz edzőteremben végzett, magas intenzitású, zenés kerékpáros aerobik óra manapság az egyik legkiválóbb…
Mozogjon, hogy évekkel tovább éljen!
A szabadidős fizikai aktivitás testsúlytól függetlenül meghosszabbítja a várható élettartamot még akkor is, ha viszonylag…