A testsúllyal kapcsolatos problémák egyre több embernek okoznak gondok. Vannak, akik kisebb súlyfölösleggel küzdenek, mások már az elhízott kategóriába tartoznak. A káros hatások ismertek, viszont a jelen vizsgálat alapján a kép mégsem olyan egyértelmű. Tüdőgyulladással kórházban kezelt páciensek bevonásával készült…
A hangulatváltozások, illetve a depresszió kisebb-nagyobb mértékben sokaknál megfigyelhető. Egyre többet hallunk erről a kérdésről, ugyanakkor még mindig nagyon gyakori, hogy a pszichés problémákat sokan nem tekintik "igazi" problémának, nem ismerik fel és nem is vállalják a kezelések szükségességét. Ha…
Az elhízás lassan világméretű problémává lép elő és sajnos mi magyarok sem vagyunk kivételek. A felgyorsult életünknek köszönhetően megváltoznak táplálkozási szokásaink, ami alól a gyerekek sem kivételek. A rendezett körülmények között élő és rendszeresen családi körben étkező 10 év alatti…
A depresszióra hajlamos embereknél a tünetek bármikor jelentkezhetnek, de télen különösen gyakori a megjelenésük. Az úgynevezett téli depresszió összefügg az évszakkal, illetve a fényviszonyokkal, ilyenkor a nappalok rövidülnek, az éjszaka hosszúra nyúlik, hamarabb sötétedik. A depresszióra hajlamos emberek egy részét…
A stressz napjaink egyik legkomolyabb problémája, aminek hatása alól kevesen tudják mentesíteni magukat. Életünket nem könnyű úgy alakítani, hogy mentesüljünk a stressz hatásaitól, ezért eszközöket kell keresnünk a stressz feloldására. Léteznek egyszerűbb és bonyolultabb technikák is, melyek segítségünkre lehetnek. A…
Az avokádó Magyarországon nem honos, a háziasszonyok a modern üzletek zöldséges pultjáról is viszonylag ritkán emelik le. Kedvező élettani hatásai miatt érdemes azonban bővebben megismerkedni vele! Az avokadót spanyol hódítók a XVI. században hozták be Mexikóból Európába. A babérfélék családjába…
Az inzulinrezisztencia a szervezet szénhidrát-háztartásának a zavara, s tulajdonképpen a cukorbetegséget megelőző állapot. A témáról Tekse István szülész-nőgyógyász főorvos adott az MTI oldalán megjelenő interjút, akinek praxisában az inzulinrezisztencia gyakran fordul elő. A témával azért is aktuális foglalkozni, mert egyre…
Az ausztrál felnőtt népesség kétharmada túlsúlyos vagy elhízott, ráadásul az emberek folyamatosan szedik fel a kilókat, ám a felmérések egyúttal az egészségesebb életmód terjedését is jelzik - közölték az Ausztrál Statisztikai Hivatal (ABS) szakemberei. Mint Paul Jelfs, az ABS statisztikusa…
A cukorral édesített üdítőitalok rendszeres fogyasztása a Harvard Egyetem kutatói szerint növeli az elhízásra való genetikai hajlamot. Az elmúlt három évtizedben világszerte jelentősen megnőtt a cukros üdítők fogyasztásának mértéke. Bár széles körben bizonyítást nyert a jelenség kapcsolata az elhízással és…
Az alvásproblémák sok embert érintenek, köztük a magas vérnyomással küzdőket is. Jót tehet az éjszakai melatoninpótlás azoknak a magas vérnyomásos betegeknek, akik a meghatározott gyógyszerek következtében rosszabbul alszanak – derült ki egy kutatásból. Érdemes a gyógyszerek hatóanyagára is odafigyelni, mert…