Napi egy "paradicsomtabletta" javíthatja a vérerek működését, így talán hatásos lehet a szív- és érrendszeri betegségek ellen - állapította meg egy kis létszámú brit kutatás. A paradicsomtablettát hatóanyag nélküli szerrel hasonlították össze a vizsgálatban, amelyben 72 felnőtt vett részt. Kiderült,…
Mit érdemes tudni a magasvérnyomás-betegségről? A magasvérnyomás-betegség Magyarországon több mint 3 millió embert érint, és bár időskorban a leggyakoribb, a megelőzést érdemes már fiatal korban elkezdeni - hívja fel a figyelmet a Magyar Hypertónia Társaság a hipertónia világnap alkalmából. A…
A nyáron oly kellemes napozás kihat a vérnyomásunkra is! A napozás csökkenti a vérnyomást, ám nem csak melegítő hatása, hanem ultraibolya sugárzása révén is, mit több, ez utóbbi tartósabban alacsonyabban tartja az értékeket. Az Edinburghi Egyetem kutatói húsz percen át…
Sok szempontból hasznos, ha pozitívan, optimistán állunk a világ dolgaihoz! Ez a hozzáállás még a koleszterint is befolyásolja! Magasabb a védő koleszterin szintje a derűs emberek vérében, mint a pesszimista alkatúakéban - fedezték fel amerikai kutatók. 990 embert vizsgáltak és…
Az alvásproblémák sok embert érintenek, köztük a magas vérnyomással küzdőket is. Jót tehet az éjszakai melatoninpótlás azoknak a magas vérnyomásos betegeknek, akik a meghatározott gyógyszerek következtében rosszabbul alszanak – derült ki egy kutatásból. Érdemes a gyógyszerek hatóanyagára is odafigyelni, mert…
Az alacsony kalóriatartalmú vörösáfonyalé rendszeres fogyasztása segíthet kordában tartani a magas vérnyomást, derült ki az Amerikai Szív Szövetség friss tanulmányból. A vörösáfonyalé jótékony hatásait vizsgáló kísérletben a résztvevők egy előre meghatározott étrend részeként nyolc héten keresztül vagy alacsony kalóriatartalmú áfonyalevet,…
Vizsgálatok igazolták, hogy a sovány tej és származékai hatékonyan segíthetik, szerencsés esetben helyettesíthetik a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket.A magas vérnyomás általában nem okoz panaszt, de a szív- és érbetegségek egyik legfontosabb kockázati tényezője, a szélütés, az agyi katasztrófa szempontjából az első számú…