skip to Main Content

intim izomtorna

Az intim izomtorna nagy segítség lehet bizonyos panaszok esetén! A gátizmok megerősítésére, tónusának fokozására irányuló gátizom gyakorlatok rendszeres végzésével egyidejűleg több hatást tudunk elérni. Meg lehet előzni és az esetek nagy többségében kezelni lehet vele a következő panaszokat: stresszinkontinencia miatti vizeletvesztést

  • megakadályozható a méh előreesése, az aranyeres panaszok, a székletinkontinencia kialakulása
  • segít a menstruációs fájdalmak csökkentésében
  • elősegíti az alhasi műtétek és szülés utáni regenerálódást
  • javítja a szexuális élet minőségét

Az intim izomtorna enyhítheti továbbá a hüvelyszárazságot, fokozza az orgazmus-készséget. Javítja a kismedence vérkeringését, amely hozzájárul az ottani szerveink egészségének megőrzéséhez.

A férfiaknál fennálló vizelet visszatartási probléma hátterében általában a prosztata műtét következtében kialakult izomgyengeség állhat. Számukra is vannak tornagyakorlatok, melyek a tüneteket enyhítik, de ezek eltérnek a nők gyakorlataitól.

A bejegyzéshez 2 hozzászólás érkezett
  1. Szeretném tudni, ha valaki jelentkezne a gátizom torna és az intim izomtorna programra, akkor miért irányít a weblapjuk a gerinctornára, holott nem azt választottam?
    Üdvözlettel: Kívés Hajnalka

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Back To Top