Általában NEHEZEN! A betegség többnyire apróbb tünetekkel kezdi meg leadni számunkra a jelzést, hogy valami nincs rendben, valamin változtatni kell. A kisebb problémákra igyekszünk kis figyelmet szentelni, sokszor egy apró derékfájást, térdfájást, hasfájást normálisnak minősítünk. Később valószínűleg az apróbb tünetek…
Több mint 1,6 millió ember halálát okozza világszerte évente a túlzott sófogyasztás - állapították meg egy nemzetközi kutatócsoport több mint 180 országot vizsgálva. A magas sóbevitelről köztudott, hogy emeli a vérnyomást, ami a szív- és érrendszeri betegségek nagy kockázati tényezője…
A vastag derék a 2-es típusú cukorbetegség kockázatára figyelmeztet – derült ki a brit Közegészségügyi Intézet (PHE) frissen közzétett elemzéséből.
A rendszeres futás időtartamától és tempójától függetlenül is csökkenti a szívproblémák miatti halálozás kockázatát - állapította meg egy nagy léptékű, hosszú távú amerikai tanulmány. A kutatók 55 137, 18-100 éves felnőtt adatait tanulmányozták 15 éven keresztül, hogy megnézzék, összefügg-e a…
Schroth torna egyre ismertebb, de kinek hasznos? A következő elváltozások kezelésére alkalmas: - Scoliosis (gerincferdülés) - Scheuermann kór (fiatalkorban fellépő csigolyanövekedési zavar) - Egyéb csigolyadeformitások - Tartási problémák, lapos hát A Schroth terápia elemei: - Egyéni korrekciók tanítása - Tartási…
Stressz hatása alatt a szervezet lassabban égeti a kalóriákat, tehát aki feszültséget él át, annak lassul az emésztése, így ugyanattól az ételtől könnyebben hízik, mint nyugodt lelki állapotban - állapította meg egy amerikai kutatás, amelyet nők körében végeztek.
Étcsokoládé fogyasztása segíti a láb artériás betegségében szenvedő 60 éven felülieket abban, hogy hosszabb ideig és gyorsabban legyenek képesek járni - derítették ki a római Sapienza Egyetem kutatói. Perifériás érbetegségben szenvedő 60 év felettiek körében végzett vizsgálatukban az olasz szakemberek…
A kiszáradás bárkit érinthet! A folyadékbevitel a szervezet szempontjából létfontosságú, a dehidratációnak következményei lehetnek! Az emberi test körülbelül 50-60 %-át víz és ionok alkotják. A víznek fontos szerepe van az emésztésben, az ízületi funkciók ellátásában, a salakanyagok eltávolításában, valamint az…
Napi egy "paradicsomtabletta" javíthatja a vérerek működését, így talán hatásos lehet a szív- és érrendszeri betegségek ellen - állapította meg egy kis létszámú brit kutatás. A paradicsomtablettát hatóanyag nélküli szerrel hasonlították össze a vizsgálatban, amelyben 72 felnőtt vett részt. Kiderült,…
Elhízott vagy túlsúlyos a világ népességének csaknem egyharmada: számuk elérte a 2,1 milliárdot és egyetlen állam sem képes sikerrel kezelni a problémát - derül ki a legfrissebb adatokból. A túlsúlyosak és elhízottak száma 1980-ban 857 millió volt, 2013-ra viszont 2,1…