Ne csapjuk be önmagunkat, az öregedés meglehetősen sok feszültséget okoz. Sok gondtól megkímélhetjük azonban magunkat, ha tudunk változtatni bizonyos dolgokon.Az alábbiakban felsorolunk néhány jellemző hibát, amelyeket egy középkorú nőnek el kellene kerülnie. Nem vesszük észre, hogy szükség van a változásra…
Lehet, hogy odafigyelünk a bőrünk szépségére, de a mindennapos kávézás, dohányzás tönkreteheti az eredményt. A bőrt elsősorban belülről kell ápolni, az egészséges, fiatalos bőr kulcsa a megfelelő táplálkozás. A fiatalos testünkért és bőrünkért a hétköznapokon is nagyon sokat tehetünk. Egészséges…
A nyár a strandolás, napozás, pihenés és kirándulások ideje. Ez az az éveszak, amikor megmutathatja ami szép, bevethet egy új szépségtippet. Ha ön is szenved a kánukulában próbálja ki szépségtippjeinket, így az izzasztó napokon se fog csapzottan kinézni, a legforróbb…
Svéd kutatók első ízben bizonyították kísérletekkel, hogy az alvás időtartama pozitív hatással van az ember külsejére. A kipihent ember tényleg szebbnek és egészségesebbnek hat embertársai számára, mint a kialvatlan. John Axelsson, a stockholmi Karolinska Intézet kutatója és csapata kutatásukkal…
A kor előrehaladtával mindannyian változunk, férfiak, nők egyaránt. A múló évek nyomai azonban másképp jelentkeznek a férfiakon és másképp a nőkön, amit nem mindig egyszerű elfogadni. A nők különösen érzékenyek rá, féltik külsejüket, szeretnének szépek maradni! Sokan középkorukkal gyakran nehezen barátkoznak…