Az otthoni kertészkedés nem csak kiváló hobbi, hanem számos előnyt és élvezetet nyújt művelőinek. Elősegíti a környezettudatos hozzáállást és pozitívan befolyásolja a környezetet. A kertészkedés csökkentheti az elhízás kockázatát. A kertjeikben tevékenykedők súlya átlagosan hat kilóval kevesebb, mint ilyesmivel nem…
Erdőben kétszer idegpihentetőbb az edzés, mint teremben. E mellett a friss levegő is jót tesz az egészségnek. Kétezer alanyt vizsgáltak, és arra jutottak, hogy a nem súlyos mentális egészségügyi gondokat - enyhe búskomorságot, alvászavart, erős stresszt - sokkal jobban orvosolja…
Az emberiséget mindig is foglalkoztatta a hosszú élet titka, mesékben is találkolzunk az "örök élet vizével". Napjainkban is számos kutatás foglalkozik a témával, vizsgáltják a távol-keletieket, de akár kisebb populációkat is. A leszűrt következtetések eléggé egyértelműen az életmódra mutatnak rá,…
Hongkong hiába a világ egyik legszmogosabb és legzsúfoltabb városa, lakói mégis egészségesnek számítanak, legalábbis ők élnek a legtovább az egész világon. A Hongkongban élő férfiak már több mint egy évtizede tartják ezt a címet, miközben az új adatok szerint…
A Bloomberg amerikai sajtóügynökség közzétette a világ legegészségesebb országainak listáját, amelyet Szingapúr, Olaszország és Ausztrália vezet. Magyarország az 54. a 145 rangsorolt ország közül. A pontozásnál figyelembe vették egyebek mellett a születéskor és évesen várható élettartamot, az életkori csoportonkénti…
Mozgásszervi állapotfelmérésre / gyógytornára, egyszeri alkalommal. McKenzie és Schroth tornára is!
Jelentkezési határidő: 2026. június 30.
