Már a fiataloknál is térdfájdalmat okozhat az elhízás!

A térdfájást az idősödő korosztály problémájának gondolják legtöbben, vagy sérüléshez párosítják. A valóságban azonban már a tinédzsereket is érintheti a térdfájás. Az elhízott tiniknél sokkal gyakrabban jelentkeznek térdproblémák, mint a normál súlyú társaiknál – derült ki egy új tanulmányból.

Bár korábbi tanulmányok már rávilágítottak, hogy az elhízás felnőtteknél kockázati tényezőként szerepel a térdproblémák kialakulásában, ez az első kutatás, amely tinédzsereket vizsgált. A Bristol Egyetem kutatói 3376 tizenhétévest vont be a vizsgálatba. A gyerekekkel kitöltettek egy, a fájdalom felmérésére irányuló kérdőívet, majd megmérték testtömegindexüket (BMI), amit súlyuk és magasságuk alapján határoztak meg.

A hát-és vállfájdalmak is gyakoriak

Az eredményekből kiderült, hogy a BMI értékek alapján a gyerekek 7 százaléka számított elhízottnak, akik közül 33 százaléknál jelentkezett valamilyen mozgásszervi fájdalom. Ez utóbbiak 87 százaléka térdfájdalmakról is beszámolt, emellett a hát- és vállfájdalmak is gyakoriak voltak. "Ez a tanulmány azt sugallja, hogy az elhízás komoly kockázati tényező a fiatal felnőttek fájdalmainak kialakulásában, különösen a térd esetében. Még további kutatásokra lesz szükség, hogy az ok-okozati összefüggés bebizonyosodjon, de ha igaz, hogy az elhízás térdfájdalmat okoz, akkor ez azt jelenti, hogy az elhízás negatívan hat az ízületekre már viszonylag fiatal korban is, és hozzájárulhat a tünetek fennállásához, továbbá a későbbi csökkent ízületi működéshez" – magyarázta Jon Tobias, a kutatás vezetője. A kutatók arra is felhívták a figyelmet, hogy térdfájdalom esetén már pár kiló fogyás is sokat segíthet. A tanulmány a Pain című folyóirat oldalain jelent meg.  (Forrás: Medipress)

Az egészséges életmódhoz a mozgás is hozzátartozik. Kérje INGYENES gerinctorna gyakorlatainkat!