A helyes testtartás nem csupán esztétikai kérdés – különösen nem gyermekkorban. Az iskolás évek alatt a gerinc folyamatosan fejlődik, miközben a gyerekek egyre több időt töltenek ülve, vagy sokszor nehéz iskolatáskával a hátukon gyalogolnak. Ha ebben az időszakban alakul ki…
Az ujjfájdalom megértése Az ujjfájdalom egy gyakori állapot. Általában kéz sérülés az oka, mint például az ujjak eltörése, megvágása vagy a köröm letörése, ugyanakkor olyan egészségügyi problémák jelzése is lehet, mint például az oszteoartritisz, a reumatoid artritisz vagy a kéztőalagút…
Állkapocs fájdalom Az állkapocs ízület (temporomandibularis ízület) működésének zavarai, ezek kezelési lehetőségei egyre inkább előtérbe kerül a fizioterápiában, a gyógytornában és az orvoslás területén. Az állkapocsízület a fül előtt található kicsi ízület, ami arra szolgál, hogy összekösse az alsó állcsontot…
Az ízületi fájdalom sokakat érintő panasz. Az ízületet érintő betegségek két nagy csoportra oszthatóak, melyek a gyulladásos, valamint a kopásos (vagy más néven degeneratív) ízületi megbetegedések. Mit tehetünk az ízületi betegségek kialakulásának megelőzése érdekében? 1. Ízületeink egészségének megőrzéséhez nélkülözhetetlen a…
Gyakran hallunk, olvasunk az alkohol káros hatásairól, de fontos gondolat, hogy ne csak arra figyeljünk, mit fogyasztunk, hanem arra is, hogy mennyit. A mértékletesség és változatosság az élet sok területén válik hasznunkra! Reumatikus fájdalmak esetén is erre a meglepő következtetésre…