Étcsokoládé fogyasztása segíti a láb artériás betegségében szenvedő 60 éven felülieket abban, hogy hosszabb ideig és gyorsabban legyenek képesek járni - derítették ki a római Sapienza Egyetem kutatói. Perifériás érbetegségben szenvedő 60 év felettiek körében végzett vizsgálatukban az olasz szakemberek…
Télen sokkal hosszabbak az esték, nagyon korán sötétedik, így sokan hajlamosak "téli álmot" aludni, azaz sokkal többet alszanak, mint más időszakokban. Ráádásul a kinti hőmérséklet is alacsony, sokszor a csípős hidegben egyáltalán nincs kedvünk kimenni a szabadba. Pedig ha egyszer…
Cukorbetegség (diabétesz) kialakulását hogyan lehet megelőzni? Egy széles körű kanadai kutatás azt mutatja, hogy a sétára alkalmas környéken élő emberekben alacsonyabb a cukorbetegség (diabétesz) kialakulásának kockázata, mint azokban, akik a sétálásra leginkább alkalmatlan területeken laknak. A sétára persze tudatosan is…