Hogyan javítja a fogyás az emlékezetet?

Kevesen vannak, akik ne szeretnének legalább kicsit leadni a testsúlyukból. Ki gondolná, hogy a fogyás a jobb formán, az egészségügyi következményeken túl még egyéb módon is hathat ránk. A fogyás javítja az agyi teljesítményt, jót tesz a memóriának – fedezték fel svéd kutatók.

Az Umea Egyetem tudósai húsz túlsúlyos nőt fogtak féléves fogyókúrára, az alanyok átlagéletkora 61 év volt. A kúra előtt és után memóriatesztet végeztettek velük – személyneveket és arcokat kellett megjegyezniük.

Az eredmények azt mutatták, hogy a testsúlyukból leadóknak javult az emlékezőképességük. A kutatók az alanyok agyműködését műszerekkel is vizsgálták, és azok szintén azt mutatták, hogy hatékonyabb lett a testsúlyvesztők emlékraktározása és -előhívása.

“Meglátásunk szerint az elhízással járó memóriaromlás visszafordítható” – idézte Andreas Pettersont, a kutatás vezetőjét a The Daily Telegraph című brit lap.

Korábbi tanulmányok szerzői úgy találták, hogy a kövér embereknek rosszabb a memóriájuk, mint a normál, vagy sovány testtömegűeknek. (Forrás: MTI)