Ideges? Feszült? Rágózzon! - Arthuman Központ Skip to content
+36-30-190-7315 arthuman@arthuman.hu 1122 Budapest, Alkotás út 15. Nyitva: H-P 8-20

Ideges? Feszült? Rágózzon!

rágóÖnnek mi jut eszébe a rágógumiról? Kellemes lehelet, fehér fogak, műanyag vagy gyomorbántalmak? Ha kimerült vagy stresszes és nincs pénze jógára vagy masszázsra, vegyen elő egy rágógumit, egy vizsgálat szerint ugyanis a rágógumi olcsó és ártalmatlan nyugtató.

Gyerekek és felnőttek egyaránt szeretik: egyszerű, mentolos, gyümölcsös, fűszeres és még számtalan változatban kapható. A felnőttek a gyerekeknek tiltják, miközben ők gyakran a dohányzásról való leszokás vagy a fogyókúra közben előszeretettel rágcsálják. A friss lehelet  érdekében és a fogak tisztán tartására már az ókori népek is használtak rágógumit. A lehelet frissítésére őseink pisztácia-, luc- vagy méhviaszos gyantát rágcsáltak. A rágózás hatásait több kísérlet is bizonyítja.

Egy 2 000 résztvevő bevonásával történt vizsgálat szerint azok, akik rágóztak, kevesebb stresszről és depresszióról adtak számot. További vizsgálatok szükségesek azonban az összefüggés bizonyítására, mert a kutatást egy rágógumit gyártó cég finanszírozta.

Ennek ellenére elmondható, hogy a rágógumi olcsó, érdemes stresszoldásra kipróbálni.

A krónikus stressz rontja az életminőséget, és hosszú távon az egészséget is kockáztatja.

A rágózás mellett próbáljuk ki az alábbiakat is:
– aromaterápia (Az élet egyszerű örömei – illatos gyógynövények)
– fekete tea (A fekete tea előnyei)
– kisállatok simogatása (Az ember legjobb barátja).

Az egészséges életmódhoz a mozgás is hozzátartozik. Kérje INGYENES gerinctorna gyakorlatainkat!

Név: *
Email: *
Város:  

 

Arthuman Központ

Dr Kriston Ildikó vagyok, az ArtHuman Központ alapítója. Végzettségem szerint közgazdász és jogász, szomatodráma vezető (a betegségek lelki hátterét feltáró módszer) és táplálkozási tanácsadó vagyok. Szakképzett gyógytornász kollégáimmal írásainkkal, szolgáltatásainkkal a mozgásszervi panaszok csökkentéséért dolgozunk!

A bejegyzéshez 0 hozzászólás érkezett

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Back To Top

Ingyenes Gerinctorna

Kérje most a gyakorlatokat és tornázzon otthonában 

streching torna