A vastag derék a 2-es típusú cukorbetegség kockázatára figyelmeztet
A vastag derék a 2-es típusú cukorbetegség kockázatára figyelmeztet – derült ki a brit Közegészségügyi Intézet (PHE) frissen közzétett elemzéséből.
Az izomerősítés csökkenti a nőknél a cukorbetegség kialakulásának esélyét
Cukorbetegség kialakulása ellen vajon mit lehet tenni? Csökken a cukorbetegség kialakulásának veszélye azoknál a nőknél, akik rendszeresen végeznek izomerősítő gyakorlatokat - állapította meg egy amerikai kutatás. A vizsgálat során százezer nővér egészségi állapotát követték nyolc éven át. A PLoS Medicine…
Súlyzós edzéssel is megelőzhető a cukorbetegség!
Nemcsak a kardioedzések, hanem a súlyzós tréning is csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát - állapították meg amerikai kutatók. Az Archives of Internal Medicine című orvosi folyóiratban ismertetett tanulmányhoz több mint 32 ezer, egészségügyi szakemberként tevékenykedő férfi adatait használták fel, akik…