skip to Main Content

Csuklótörés

A szerencsétlen esések jelentős része végződik az orsócsont törésével és ehhez kapcsolódóan csuklótáji szalagsérüléssel. A csuklótörés az egyik leggyakrabban előforduló csonttörés. Többnyire trauma, baleset miatt következik be, mikor a hirtelen esés következtében a teljes test súlya a csuklóra nehezedik.

A csuklótörés szempontjából veszélyeztetettek a fiatalok, akik leginkább sportsérülés formájában szenvednek csuklótörést, illetve az idősebb korosztály, akik esetében a csontritkulás jelentős rizikófaktor.

A csuklótörés kezelése

csuklótörésA csuklótörés kezelése az anatómiai helyzetben történő rögzítést és fizikai kímélet jelenti. Szükség lehet a törvégek helyretételére, amit helyi érzéstelenítésben végez el a szakorvos. A helyretételt ismételt röntgen készítésével ellenőrzik, majd egy héten keresztül, a könyöktől az ujjak tövéig érő gipszsín kerül fel a betegre, ezt három-öt hétig tartó körkörös gipszsín viselése követi.

Még egy egyszerű törés következtében is felléphetnek olyan hatások, következmények, melyek megelőzése érdekében célszerű speciális, rehabilitációs törés utáni gyógytorna gyakorlatokat alkalmazni a sérült testrész átmozgatására.

Csuklótörés utáni gyógytorna

Tanácsok a csuklótörés utáni gyógytorna végzéséhez:
  • A tornaprogram során tartsa be kezelőorvosa és gyógytornászai utasításait
  • Friss törés után ne masszírozza csuklóját
  • Nehéz tárgyakat ne emeljen, ne cipekedjen, ne támaszkodjon törött testrészére
  • Gipszben lévő karját is tornáztassa
  • Tornázzon minden nap, ha elfárad, tartson pihenőt és utána folytassa a gyakorlatokat
  • A gyógytorna gyakorlatokat fájdalomhatárig végezze
  • Ha erős fájdalmat érez, kérje kezelőorvosa vagy gyógytornász tanácsát, segítségét

Csuklótörés utáni gyógytorna – minta gyakorlatok

Ujjhajlítás

Két kezét tegye a combjára, majd állítsa külső élére kezeit, itt próbálja ujjait behajlítani és nyújtani.
Ismétlésszám: 6-8

Ujjnyitás

Két kezét tegye a combjára, majd állítsa külső élére kezeit, itt próbálja ujjait szétnyitni, majd összezárni.
Ismétlésszám: 6-8

Karemelés

Két karját helyezze el függőlegesen teste mellett. Két kezét tegye vállra, majd engedje vissza le a teste mellé.
Ismétlésszám: 6-8

Gyógytorna gipsz levétele után

Két tenyerét, alkarját, könyökét fektesse egy asztalra, tenyere lefelé nézzen, ujjai legyenek zárva és nyújtva. Tenyerét, alkarját szorítsa az asztalhoz, majd lazítsa el.
Ismétlésszám: 6-8

Amennyiben további gyógytorna gyakorlatokat szeretne, konzultálna gyógytornász kollégánkkal, jelentkezzen hozzánk gyógytornára!

Kérjük kövessen minket és like-olja bejegyzésünket!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Back To Top