skip to Main Content
+36-30-190-7315 arthuman@arthuman.hu 1122 Budapest, Alkotás út 15. Nyitva: H-P 8-20

Lépések:

  1. Használja az ingyenes gyakorlatokat, amiket lejjebb görgetve talál meg! A gyakorlatokat igény szerint letöltheti és nyomtathatja. Letöltéshez kattintson a  PDF formátumú gyakorlatok jobb felső sarkában található letöltés (nyíl) ikonra! Teljes képernyős nézethez kattintson a kék gombra “VIEW FULLSCREEN” felirattal.
  2. Bővítse az ingyenes gyakorlatokat további, egyszerűen kezelhető írott gyakorlatokkal!
    Nézze meg a 3 részes gerinctorna csomagot!
  3. Mozgásszervi panasz, elváltozás esetén mindenképp forduljon szakemberhez! Vegyen részt mozgásszervi állapotfelmérésen, egyéni, személyre szabott gyógytorna kezelésen.

8 induló gerinctorna gyakorlat

 

Back To Top