Komplex tartásjavító online torna (14 hetes program)

Komplex tartásjavítás célja

A tartásjavító gyógytorna segít a mozgásszervi panaszok csökkentésében. A gerinc- és mozgásszervi problémák túlnyomó része a helytelen testtartás következtében, az izomegyensúly megbomlása miatt alakul ki.

Miért van jelentősége a helyes testtartásnak?

• minden fizikai szinten megnyilvánuló testtartás – elváltozás előbb-utóbb tüneteket fog okozni, s ezek azok a jelzések, amire általában felfigyelünk. Sokkal inkább vesszük észre azt, hogy fáj a hátunk, mint azt, hogy a hátunk görbületei nem megfelelőek. Amennyiben teszünk az optimális testtartás eléréséért, a mozgásszervi fájdalom ezzel párhuzamosan csökkenni fog.
• a helyes testtartás elérése esztétikai változást is eredményez. Azok az emberek, rendszeresen mozognak, nem kizárólag izomzatuk miatt nyújtanak kellemes látványt, hanem a megfelelő testtartásuk következtében is. Gondoljuk végig, ha látunk egy görbe hátú embert, milyenek a benyomásaink egy szép formájú, helyes testtartással rendelkező emberhez képest!

Milyen elváltozások esetén javasolt a Komplex testtartásjavító gyógytorna?

• Hátfájás
• Derékfájás
• Nyakfájás
• Vállfájás
• Térdfájás
• Csípő problémák
• Ízületi panaszok
• Életmódból eredő elváltozások (pl. ülőmunka, egyoldalú terheléssel járó munkák stb.)
• Csontritkulás
• Fejfájás bizonyos típusai esetén

Mit tartalmaz a tartásjavító program?

A program 3 különböző csomagban érhető el. Az alábbi felsorolás a program valamennyi részét tartalmazza, az egyes csomagok részei az árlistában találhatók.

• Fokozatosan erősödő, egymásra épülő tartásjavító gerinctorna – normál változat
  A gerinctorna program  12 hét alatt teljesíthető, amihez 2 „tartalék” heti hozzáférést is biztosítunk az alap csomag esetén. Magasabb csomagok esetén 6 havi, illetve korlátlan hozzáférés biztosított.
  A program időpontja: 
  Ehhez a programhoz bármikor lehet csatlakozni.
  ⇒Torna időpontok: a program tornái videós formátumban zárt tagi oldalon tekinthetők meg. Fizetést követően küldjük a hozzáférést és az elérési információt a megrendeléskor megadott email c-mre.
  ⇒Csoportos konzultáció időpontja: a zárt tagi oldalon tekinthetők meg az előre meghatározott konzultációs időpontok.
  Online platform: zárt tagi oldalon
• Videós visszanézés
  A 14 hét alatt minden torna videófelvétele elérhető, melyeket 0-24 órában szabadon visszanézheti a 14 hét / 6 hónap alatt vagy korlátlanul (csomagtól függően). Bármikor tud tehát gyakorolni, pótolni az elmaradt tornát.
  Igény esetén a videófelvétel hozzáférése meghosszabbítható.
• Emailes kérdezési lehetőség
  A 14 hetes időtartam alatt emailen bármikor kérdezhetsz, szakemberünk megválaszolja kérdésedet és segít a program kivitelezésében. Emailes segítséget az arthuman@arthuman.hu email címen igényelhetsz.
• Letölthető, nyomtatható szokáskövető naptár
• 30 napos pénzvisszafizetési garancia
  Amennyiben nem vagy elégedett a programmal, 30 napon belül kérdés nélkül visszafizetjük a befizetett díjat. Hiszünk programunk hatásában, ezért bátran adunk visszafizetési garanciát!

.