Irodai masszázs
A masszázs magában foglalja a fej, nyak, váll, kar, kéz, hát és a derék kezelését. Az irodamasszázs során vérellátást és keringést javító svéd- és gyógymasszázs technikákat alkalmazunk. A masszázs helye lehet, pihenő, orvosi szoba, iroda, öltöző, nyugodt sarok stb.
Referenciáink: British Petrol, Graphisoft, Colas Alterra, Magyar Telekom, Vodafone, Budapesti Erőmű Zrt., Ágacska Alapítvány, MKB Euroleasing Kft, Crowne Plaza Hotel, Trax Retail Kft., HEITEC Hungary Kft., Lesaffre Magyarország Kft.
Időtartam: 15 – 30 perc
Online munkaközi torna
Irodai gerinctorna támogatja a munkavállalók jobb közérzetét, segít megelőzni a mozgásszervi panaszok kialakulását, az általános egészségmegőrzést. Az online munkaközi torna munkaközi szünetben is megvalósítható, helyfüggetlenül elérhető bármely munkavállaló által. Nem szükséges tárgyaló, tornaterem, sem eszköz ehhez a gerinctornához. A munkavállalók a munkaállomásukon átöltözés nélkül végezhetik a gyakorlatokat.
Referenciáink: British Petrol, Graphisoft, Colas Alterra, Magyar Telekom, Vodafone, Budapesti Erőmű Zrt., Ágacska Alapítvány, MKB Euroleasing Kft, Crowne Plaza Hotel, Trax Retail Kft., HEITEC Hungary Kft., Lesaffre Magyarország Kft.
Időtartam: 15 – 30 perc
Kihelyezett mozgásszervi szűrővizsgálat
A szűrővizsgálat célja a munkavállalók egészségi állapotának felmérése, ill. tanácsadás. A szűrővizsgálatot gyógytornászok végzik, akik manuálisan vizsgálják a páciensek mozgásszervi állapotát, mozgástartományukat, testtartáselváltozásukat. Igény esetén személyre szabott tanácsadásra is van mód az ergonomikus irodai környezet kialakítása céljából.
Referenciáink: British Petrol, Graphisoft, Colas Alterra, Magyar Telekom, Vodafone, Budapesti Erőmű Zrt., Ágacska Alapítvány, MKB Euroleasing Kft, Crowne Plaza Hotel, Trax Retail Kft., HEITEC Hungary Kft., Lesaffre Magyarország Kft.
Időtartam: 30 – 60 perc
Irodai gerinctorna / Munkaközi torna
Irodai gerinctorna támogatja a munkavállalók jobb közérzetét, segít megelőzni a mozgásszervi panaszok kialakulását, az általános egészségmegőrzést. Az irodában végezhető gerinctornának több típusa létezik, a rövid, átöltözést nem igénylő munkaközi tornától a hosszabb, vezetett csoportos gerinctornáig. Az erősség, a torna típusa a jelentkezők igényéhez, korosztályához igazítható.
Referenciáink: British Petrol, Graphisoft, Colas Alterra, Magyar Telekom, Vodafone, Budapesti Erőmű Zrt., Ágacska Alapítvány, MKB Euroleasing Kft, Crowne Plaza Hotel, Trax Retail Kft., HEITEC Hungary Kft., Lesaffre Magyarország Kft.
Időtartam: 15 – 55 perc
Egyéni gyógytorna / gerinctorna
A gyógytorna az egyik legősibb gyógyítási forma, melyet a megelőzésben, a gyógyításban, valamint a rehabilitációban is egyaránt alkalmaznak. Munkahelyi környezetben időtakarékos megoldás meglévő mozgásszervi panaszok gyógyítására.
Referenciáink: British Petrol, Graphisoft, Colas Alterra, Magyar Telekom, Vodafone, Budapesti Erőmű Zrt., Ágacska Alapítvány, MKB Euroleasing Kft, Crowne Plaza Hotel, Trax Retail Kft., HEITEC Hungary Kft., Lesaffre Magyarország Kft.
Időtartam: 30 – 50 perc
Business health coaching
A munkavállalók egészségének és jólétének növelése, beleértve az alkalmazottak teljesítményének és jólétének javítását, a munkahelyi környezet és a vállalati kultúra fejlesztését. A business health coaching célja, hogy segítse a munkavállalókat a stressz kezelésében, a munka-magánélet egyensúlyának kialakításában, az egészséges munkahelyi légkör és dinamikák kialakításában, támogatva ezáltal a vállalati teljesítmény javítását.
Referenciáink: British Petrol, Graphisoft, Colas Alterra, Magyar Telekom, Vodafone, Budapesti Erőmű Zrt., Ágacska Alapítvány, MKB Euroleasing Kft, Crowne Plaza Hotel, Trax Retail Kft., HEITEC Hungary Kft., Lesaffre Magyarország Kft.
Időtartam: célfüggő