Milyen gyógynövények segítenek az influenza ellen? - ArtHuman Központ Skip to content
+36-30-190-7315 arthuman@arthuman.hu 1122 Budapest, Alkotás út 15. Nyitva: H-P 8-20
Milyen Gyógynövények Segítenek Az Influenza Ellen?

Milyen gyógynövények segítenek az influenza ellen?

Milyen gyógynövények segítenek az influenza ellen?Gyógynövény és influenza kapcsolatban állhatnak egymással! A gyógyszeripar az elmúlt évtizedekben óriási fejlődésen ment keresztül, hozzászoktunk ahhoz, hogy a gyógyszertárakban mindenre lehet gyorsan bekapható gyógyszert vásárolni. Ne feledkezzünk azonban el a gyógynövény – kúrákról!

Egyre többet hallunk azonban a lehetséges mellékhatásokról, továbbá mesterséges anyagok más úton is kerülnek be szervezetünkbe. Érdemes a gyógynövény – hatást megfontolni! Vannak olyan esetek, amikor mindenképp szükség van arra, hogy bevegyük a felírt gyógyszert. Kiegészítésként vagy enyhébb esetekben gondoljunk arra, nagymamáink milyen gyógyfüvet használtak megfázás esetén!

Nézzük, melyik az a néhány gyógynövény, ami erősíti az immunrendszert, és segít leküzdeni a betegséget a téli hónapokban. Tea, vagy táplálékkiegészítő formájában is kaphatók.

Echinacea (kasvirág)

Arra nem sok bizonyíték van, hogy az echinacea a már fennálló náthát gyógyítja, de talán csökkenti a betegség időtartamát, és a megelőzésben is lehet szerepe. Mivel a kereskedelmi forgalomban levő tea adagolása nem megbízható, inkább szedjük kiegészítő formájában. A csalán vagy pollen allergiásaknál kedvezőtlen reakciót válthat ki a kasvirág is. Gyógynövény boltokban alkoholos cseppek formájában is kapható kivonata.
Általánosan javasolt a következő esetekben:

  • náthával, influenzával szemben a szervezet erősítésére
  • fertőzések időtartamának és súlyosságának csökkentésére
  • szájpenész, légúti és húgyúti fertőzések, valamint középfülgyulladás ellen
  • bőrsérülések és -gyulladások gyógyítására

A kasvirág segíthet megelőzni a két leggyakoribb ví­rusos fertőzést: a náthát és az influenzát.

Fokhagyma

A fokhagyma kiváló immunerősítő, állatkísérletek szerint a rendszeres szedése ellenállóvá tesz az influenzával és a náthát okozó rhinovírussal szemben. A kellemetlen szájszagot elkerülhetjük, ha kapszulában szedjük a fokhagyma-kivonatot, vagy ha mézzel fogyasztjuk. A fokhagyma kiváló baktérium- és vírusölő növény. Egészségvédő tulajdonságát annak köszönheti, hogy a benne lévő allicin gátolja azokat az enzimeket, melyek segítségével a kórokozók megtámadják és károsítják a szöveteket.

Kakukkfű

Mindig legyen a háznál kakukkfűolaj vagy szárított kakukkfű, mely hatásos influenza és a nátha esetén is. A kakukkfű régóta ismert köptető. Két teáskanál friss kakukkfüvet forrázzunk le egy csésze vízzel, és hagyjuk ázni 10 percig. Inhaláláshoz használjuk olajat. A kakukkfű nagyon hatékony különböző baktériumok és vírusok ellen, segíti a nyák felszakítását, oldja a hörgők görcsét. A vad kakukkfű teáját elsősorban köhögés ellen használják, iható magában is, de sokkal hatásosabb útifűvel egy-egy arányban keverni. Napi egy-két csésze keveréket érdemes meginni. Ízesíteni akácmézzel lehet, sőt ajánlott is, hiszen ez is köhögéscsillapító hatású.

Az egészséges életmódhoz a mozgás is hozzátartozik. Kérje INGYENES gerinctorna gyakorlatainkat!

Név: *
Email: *
Város:  

 

 

Arthuman Központ

Dr Kriston Ildikó vagyok, az ArtHuman Központ alapítója. Végzettségem szerint közgazdász és jogász, szomatodráma vezető (a betegségek lelki hátterét feltáró módszer) és táplálkozási tanácsadó vagyok. Szakképzett gyógytornász kollégáimmal írásainkkal, szolgáltatásainkkal a mozgásszervi panaszok csökkentéséért dolgozunk!

A bejegyzéshez 0 hozzászólás érkezett

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Back To Top

Ingyenes Gerinctorna

Kérje most a gyakorlatokat és tornázzon otthonában 

streching torna