Skip to content
+36-30-190-7315 arthuman@arthuman.hu 1122 Budapest, Alkotás út 15. Nyitva: H-P 8-20
Helyes ülés

Milyen a helyes ülés pozíciója az egészséges testtartáshoz?

Amiért számít a testhelyzet: a helyes ülés fontossága Azt mondják, az ülés az új dohányzás. A kutatások azt mutatják, hogy a nap nagy részének üléssel, nem helyes ülés helyzetben való eltöltése növeli a szív- és érrendszeri, valamint a cukorbetegség kialakulásának…

Tovább
Alsó Háti Szakasz

Az alsó háti szakasz fájdalma fekvő testhelyzetben

Áttekintés Az alsó háti szakasz fekvő testhelyzetben tapasztalt fájdalmát számos dolog okozhatja. Időnként megkönnyebbülést elérni legalább olyan könnyű, mint alvó pozíciót változtatni vagy a szükségleteinknek jobban megfelelő matracot beszerezni. Ha azonban az alvó környezetünkben végzett változtatások sem enyhítenek a fájdalmunkon…

Tovább
Hátfájás

Mi okozza a reggeli hátfájást?

Miért fáj a hátam reggel? Ébredt már váratlan hátfájdalomra? Nincsen egyedül. A hátfájdalom igen gyakori, és reggelente gyakran érezhető először, különösen, amikor fekvésből felkel állásba. Ez a fájdalom általában a hosszú pihenésből eredő merevség, vagy alvásból eredő csökkent véráramlás következménye.…

Tovább

Mikor forduljunk szakemberhez derékfájással?

A derékfájás A derékfájás vagy derékfájdalom egy gyakori probléma, mellyel sok ember együtt él, de pontosan talán nem is tudja, hogy ha szakemberhez fordul derékfájás esetén, mire számítson. A fájdalomnak több komponense is van/lehet, így például a gyulladásos jellegűekre a gyógyszer nyújtja a hatékony segítséget, a mechanikai eredetű…

Tovább
Back To Top